بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی آبمیوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بیش از ۳ درصد آبمیوه، ویتامین C بالا
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۸ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵ µg 1%
- ویتامین C ۲۵ mg 28%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۵ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۴ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱٫۸ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳ mg 0%
- آهن ۰٫۲۵ mg 1%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۷ mg 1%
- پتاسیم ۱۲۲ mg 3%
- روی ۰٫۰۴ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 46 | ۰٫۱ g | ۱۱ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۳۸ g | 109 | ۰٫۳ g | ۲۷ g | ۰٫۳ g |
| 2 وعده | ۴۷۶ g | 219 | ۰٫۶ g | ۵۴ g | ۰٫۵ g |
| ½ وعده | ۱۱۹ g | 55 | ۰٫۲ g | ۱۳ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۷۱۴ g | 328 | ۰٫۹ g | ۸۰ g | ۰٫۸ g |
| 4 وعده | ۹۵۲ g | 438 | ۱٫۲ g | ۱۰۷ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۱ g | ۵٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 69 | ۰٫۲ g | ۱۷ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 92 | ۰٫۳ g | ۲۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 115 | ۰٫۳ g | ۲۸ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی آبمیوه
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی آبمیوه دارای 46 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۳۸ g) نوشیدنی آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۳۸ g) نوشیدنی آبمیوه دارای 109 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۴۷۶ g) نوشیدنی آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۷۶ g) نوشیدنی آبمیوه دارای 219 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۹ g) نوشیدنی آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۹ g) نوشیدنی آبمیوه دارای 55 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۷۱۴ g) نوشیدنی آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۱۴ g) نوشیدنی آبمیوه دارای 328 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در 4 وعده (۹۵۲ g) نوشیدنی آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۵۲ g) نوشیدنی آبمیوه دارای 438 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی آبمیوه دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی آبمیوه دارای 69 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171947 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
