بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی آبمیوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بیش از ۳ درصد آبمیوه، سرشار از ویتامین C و با تیامین افزوده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۶۱ mg 3%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵ µg 1%
- ویتامین C ۲۵٫۴ mg 28%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۵ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱٫۸ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳ mg 0%
- آهن ۰٫۲۵ mg 1%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۷ mg 1%
- پتاسیم ۱۲۲ mg 3%
- روی ۰٫۰۴ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 54 | ۰٫۱ g | ۱۳ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۲۳۷ g | 128 | ۰٫۳ g | ۳۱ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۴۷۴ g | 256 | ۰٫۶ g | ۶۲ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۱۸٫۵ g | 64 | ۰٫۲ g | ۱۶ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۷۱۱ g | 384 | ۰٫۹ g | ۹۳ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۹۴۸ g | 512 | ۱٫۲ g | ۱۲۴ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 27 | ۰٫۱ g | ۶٫۵ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 81 | ۰٫۲ g | ۲۰ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 108 | ۰٫۳ g | ۲۶ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 135 | ۰٫۳ g | ۳۳ g | ۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی آبمیوه
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی آبمیوه دارای 54 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۲۳۷ g) نوشیدنی آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۳۷ g) نوشیدنی آبمیوه دارای 128 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۴۷۴ g) نوشیدنی آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۷۴ g) نوشیدنی آبمیوه دارای 256 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۸٫۵ g) نوشیدنی آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۸٫۵ g) نوشیدنی آبمیوه دارای 64 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۷۱۱ g) نوشیدنی آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۱۱ g) نوشیدنی آبمیوه دارای 384 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۹۴۸ g) نوشیدنی آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۴۸ g) نوشیدنی آبمیوه دارای 512 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۲۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی آبمیوه دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی آبمیوه دارای 81 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171945 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
