بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دسر بستنی منجمد
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
منجمد
251
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۵ g
کربوهیدرات۲۱ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۱ kcal —
- پروتئین ۳٫۵ g 7%
- کربوهیدرات ۲۱ g 8%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۱۴ g 71%
- قندها ۲۰ g —
- سدیم ۶۲ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۳ mg 7%
- آهن ۰٫۱۹ mg 1%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۹۴ mg 8%
- پتاسیم ۲۳۴ mg 5%
- روی ۰٫۴ mg 4%
- مس ۰٫۱۳ mg 14%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- ید ۲۰ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 251 | ۳٫۵ g | ۲۱ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 126 | ۱٫۸ g | ۱۱ g | ۸٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 377 | ۵٫۳ g | ۳۲ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 502 | ۷ g | ۴۲ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 628 | ۸٫۸ g | ۵۳ g | ۴۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ دسر بستنی منجمد
در 100 g (۱۰۰ g) دسر بستنی منجمد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دسر بستنی منجمد دارای 251 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g دسر بستنی منجمد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دسر بستنی منجمد دارای 126 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g دسر بستنی منجمد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دسر بستنی منجمد دارای 377 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g دسر بستنی منجمد چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g دسر بستنی منجمد دارای 502 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g دسر بستنی منجمد چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g دسر بستنی منجمد دارای 628 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-385 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
