بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بستنی نرم وانیلی لبنی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
169
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۲ g
کربوهیدرات۲۲ g
چربی۸٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۹ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۸٫۲ g 11%
- چربی اشباع ۵٫۲ g 26%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۲۲ g —
- سدیم ۶۳ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹۹ µg 11%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۴۹ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۱ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- بیوتین (B7) ۲٫۲ µg 7%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۵ µg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۴ mg 8%
- آهن ۰٫۰۶ mg 0%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۸۵ mg 7%
- پتاسیم ۱۶۳ mg 3%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۳۰ µg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 169 | ۳٫۲ g | ۲۲ g | ۸٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 85 | ۱٫۶ g | ۱۱ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 254 | ۴٫۸ g | ۳۳ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 338 | ۶٫۴ g | ۴۴ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 423 | ۸ g | ۵۵ g | ۲۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بستنی نرم وانیلی لبنی
در 100 g (۱۰۰ g) بستنی نرم وانیلی لبنی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بستنی نرم وانیلی لبنی دارای 169 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g بستنی نرم وانیلی لبنی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بستنی نرم وانیلی لبنی دارای 85 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g بستنی نرم وانیلی لبنی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بستنی نرم وانیلی لبنی دارای 254 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g بستنی نرم وانیلی لبنی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بستنی نرم وانیلی لبنی دارای 338 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g بستنی نرم وانیلی لبنی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بستنی نرم وانیلی لبنی دارای 423 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-508 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
