گل جعفری فرنگی

100 g (۱۰۰ g) گل جعفری فرنگی دارای 44 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۵۰ g گل جعفری فرنگی دارای 22 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g گل جعفری فرنگی دارای 66 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g گل جعفری فرنگی دارای 88 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۲۵۰ g گل جعفری فرنگی دارای 110 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.