بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سویچه ماهی
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون نمک
95
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱٫۶ g
چربی۳٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۵ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
- چربی ۳٫۹ g 5%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 95 | ۱۳ g | ۱٫۶ g | ۳٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 48 | ۶٫۶ g | ۰٫۸ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 143 | ۲۰ g | ۲٫۴ g | ۵٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 190 | ۲۶ g | ۳٫۲ g | ۷٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 238 | ۳۳ g | ۴٫۱ g | ۹٫۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سویچه ماهی
در 100 g (۱۰۰ g) سویچه ماهی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سویچه ماهی دارای 95 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g سویچه ماهی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سویچه ماهی دارای 48 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سویچه ماهی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سویچه ماهی دارای 143 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g سویچه ماهی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سویچه ماهی دارای 190 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سویچه ماهی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سویچه ماهی دارای 238 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0277E · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر