بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خمیر فیلو
کالری و اطلاعات تغذیهای
تجاری، پختهشده
390
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۷۵ g
چربی۳٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۰ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۷۵ g 27%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۴٫۳ g 15%
- قندها ۲٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 390 | ۱۲ g | ۷۵ g | ۳٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 195 | ۶٫۱ g | ۳۸ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 585 | ۱۸ g | ۱۱۳ g | ۴٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 780 | ۲۴ g | ۱۵۰ g | ۶٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 975 | ۳۱ g | ۱۸۸ g | ۷٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ خمیر فیلو
در 100 g (۱۰۰ g) خمیر فیلو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خمیر فیلو دارای 390 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g خمیر فیلو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خمیر فیلو دارای 195 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g خمیر فیلو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خمیر فیلو دارای 585 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g خمیر فیلو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خمیر فیلو دارای 780 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۵۰ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g خمیر فیلو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خمیر فیلو دارای 975 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۸۸ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
منبع: ausnut F006496 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر