بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کاسنی فرنگی
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز
22
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۲٫۳ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۲٫۳ g 1%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۱٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 22 | ۱٫۴ g | ۲٫۳ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 11 | ۰٫۷ g | ۱٫۲ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 33 | ۲٫۱ g | ۳٫۵ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 44 | ۲٫۸ g | ۴٫۶ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 55 | ۳٫۵ g | ۵٫۸ g | ۱٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ کاسنی فرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) کاسنی فرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کاسنی فرنگی دارای 22 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g کاسنی فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کاسنی فرنگی دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g کاسنی فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کاسنی فرنگی دارای 33 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g کاسنی فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کاسنی فرنگی دارای 44 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g کاسنی فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کاسنی فرنگی دارای 55 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 8 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر