بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پافرتیس هلندی
کالری و اطلاعات تغذیهای
آمادهمصرف، ساده
291
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۵ g
کربوهیدرات۳۱ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۱ kcal —
- پروتئین ۵٫۵ g 11%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 291 | ۵٫۵ g | ۳۱ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 146 | ۲٫۸ g | ۱۶ g | ۷٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 437 | ۸٫۳ g | ۴۷ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 582 | ۱۱ g | ۶۲ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 728 | ۱۴ g | ۷۸ g | ۳۸ g |
پرسشها دربارهٔ پافرتیس هلندی
در 100 g (۱۰۰ g) پافرتیس هلندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پافرتیس هلندی دارای 291 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g پافرتیس هلندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پافرتیس هلندی دارای 146 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پافرتیس هلندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پافرتیس هلندی دارای 437 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پافرتیس هلندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پافرتیس هلندی دارای 582 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g پافرتیس هلندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پافرتیس هلندی دارای 728 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5589 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر