بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماهی تاسک
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
84
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۰٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۴ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 84 | ۱۹ g | ۰ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 42 | ۹٫۵ g | ۰ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 126 | ۲۹ g | ۰ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 168 | ۳۸ g | ۰ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 210 | ۴۸ g | ۰ g | ۲٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ ماهی تاسک
در 100 g (۱۰۰ g) ماهی تاسک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماهی تاسک دارای 84 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g ماهی تاسک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماهی تاسک دارای 42 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماهی تاسک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماهی تاسک دارای 126 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماهی تاسک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماهی تاسک دارای 168 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماهی تاسک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماهی تاسک دارای 210 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
منبع: mvt 04.004 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر