بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماهی تاسک
کالری و اطلاعات تغذیهای
خورشتی
66
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۶ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 31%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 66 | ۱۵ g | ۰ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۷٫۷ g | ۰ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 99 | ۲۳ g | ۰ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 132 | ۳۱ g | ۰ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 165 | ۳۹ g | ۰ g | ۱٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ ماهی تاسک
در 100 g (۱۰۰ g) ماهی تاسک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماهی تاسک دارای 66 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g ماهی تاسک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماهی تاسک دارای 33 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماهی تاسک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماهی تاسک دارای 99 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماهی تاسک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماهی تاسک دارای 132 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماهی تاسک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماهی تاسک دارای 165 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) T201152 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر