بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر کرشنتسا
کالری و اطلاعات تغذیهای
نرم
281
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۱٫۹ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۱ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۱٫۹ g 1%
- چربی ۲۳ g 30%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 281 | ۱۶ g | ۱٫۹ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 141 | ۸٫۱ g | ۱ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 422 | ۲۴ g | ۲٫۹ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 562 | ۳۲ g | ۳٫۸ g | ۴۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 703 | ۴۰ g | ۴٫۸ g | ۵۸ g |
پرسشها دربارهٔ پنیر کرشنتسا
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر کرشنتسا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر کرشنتسا دارای 281 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر کرشنتسا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر کرشنتسا دارای 141 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر کرشنتسا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر کرشنتسا دارای 422 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر کرشنتسا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر کرشنتسا دارای 562 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر کرشنتسا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر کرشنتسا دارای 703 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 160890 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر