بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر امنتال
کالری و اطلاعات تغذیهای
403
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۹ g
کربوهیدرات۳٫۶ g
چربی۳۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۳ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 57%
- کربوهیدرات ۳٫۶ g 1%
- چربی ۳۱ g 39%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 403 | ۲۹ g | ۳٫۶ g | ۳۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 202 | ۱۴ g | ۱٫۸ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 605 | ۴۳ g | ۵٫۴ g | ۴۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 806 | ۵۷ g | ۷٫۲ g | ۶۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1008 | ۷۱ g | ۹ g | ۷۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ پنیر امنتال
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر امنتال چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر امنتال دارای 403 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر امنتال چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر امنتال دارای 202 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر امنتال چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر امنتال دارای 605 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر امنتال چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر امنتال دارای 806 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر امنتال چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر امنتال دارای 1008 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۷۷ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 161610 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر