بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک ذرت خامهای
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، سبزیجات، شیشه ای، ذرت خامهای
53
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۸ g
کربوهیدرات۸٫۹ g
چربی۱٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۸ g 4%
- کربوهیدرات ۸٫۹ g 3%
- چربی ۱٫۴ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۴ g —
- سدیم ۱ mg 0%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۳ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۹ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۸٫۶ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲ mg 0%
- آهن ۰٫۲۱ mg 1%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۴۵ mg 4%
- پتاسیم ۱۳۲ mg 3%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- سلنیوم ۱ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 53 | ۱٫۸ g | ۸٫۹ g | ۱٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 27 | ۰٫۹ g | ۴٫۴ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 80 | ۲٫۷ g | ۱۳ g | ۲٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 106 | ۳٫۵ g | ۱۸ g | ۲٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 133 | ۴٫۴ g | ۲۲ g | ۳٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک ذرت خامهای
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک ذرت خامهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک ذرت خامهای دارای 53 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک ذرت خامهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک ذرت خامهای دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک ذرت خامهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک ذرت خامهای دارای 80 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای کودک ذرت خامهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای کودک ذرت خامهای دارای 106 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای کودک ذرت خامهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای کودک ذرت خامهای دارای 133 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7520 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
