بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جایگزین خامه
کالری و اطلاعات تغذیهای
چربی گیاهی، جو دوسر، ۱۳٪
146
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۶٫۷ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۶٫۷ g 2%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۳٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 146 | ۰٫۷ g | ۶٫۷ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۰٫۴ g | ۳٫۴ g | ۶٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 219 | ۱٫۱ g | ۱۰ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 292 | ۱٫۴ g | ۱۳ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 365 | ۱٫۸ g | ۱۷ g | ۳۲ g |
پرسشها دربارهٔ جایگزین خامه
در 100 g (۱۰۰ g) جایگزین خامه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جایگزین خامه دارای 146 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g جایگزین خامه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جایگزین خامه دارای 73 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g جایگزین خامه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جایگزین خامه دارای 219 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g جایگزین خامه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جایگزین خامه دارای 292 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g جایگزین خامه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جایگزین خامه دارای 365 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: mvt 01.294 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر