بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cream, 13 % fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
149
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۸ g
کربوهیدرات۴ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۸ g 6%
- کربوهیدرات ۴ g 1%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۸٫۶ g 43%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۴ g —
- سدیم ۳۹ mg 2%
- کلسترول ۴۵ mg 15%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲۵ µg 14%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۴ mg 2%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 14%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۸ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- بیوتین (B7) ۱٫۴ µg 5%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۳۷ µg 15%
- کولین ۱۸٫۷ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۴ mg 8%
- آهن ۰٫۰۴ mg 0%
- منیزیم ۱۰٫۷ mg 3%
- فسفر ۷۹ mg 6%
- پتاسیم ۱۳۶ mg 3%
- روی ۰٫۳۷ mg 3%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- ید ۱۰٫۱ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 149 | ۲٫۸ g | ۴ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 74 | ۱٫۴ g | ۲ g | ۶٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 223 | ۴٫۳ g | ۵٫۹ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 298 | ۵٫۷ g | ۷٫۹ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 372 | ۷٫۱ g | ۹٫۹ g | ۳۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cream, 13 % fat
در 100 g (۱۰۰ g) Cream, 13 % fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cream, 13 % fat دارای 149 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Cream, 13 % fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cream, 13 % fat دارای 74 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cream, 13 % fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cream, 13 % fat دارای 223 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cream, 13 % fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cream, 13 % fat دارای 298 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cream, 13 % fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cream, 13 % fat دارای 372 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 483 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
