بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cream, 18 % fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
188
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۶ g
کربوهیدرات۳٫۹ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۸ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۳٫۹ g 1%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۱۲ g 58%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳٫۹ g —
- سدیم ۴۰ mg 2%
- کلسترول ۵۹ mg 20%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶۶ µg 18%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۲۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۴۶ mg 3%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۷ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۲ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- بیوتین (B7) ۱٫۴ µg 5%
- فولات (B9) ۱۰ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۴۴ µg 18%
- کولین ۱۷٫۴ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۵ mg 7%
- آهن ۰٫۰۴ mg 0%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۱۰۰ mg 8%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- روی ۰٫۳۴ mg 3%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱٫۳ µg 2%
- ید ۱۰٫۱ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 188 | ۲٫۶ g | ۳٫۹ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 94 | ۱٫۳ g | ۲ g | ۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 282 | ۴ g | ۵٫۹ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 376 | ۵٫۳ g | ۷٫۸ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 470 | ۶٫۶ g | ۹٫۸ g | ۴۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cream, 18 % fat
در 100 g (۱۰۰ g) Cream, 18 % fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cream, 18 % fat دارای 188 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g Cream, 18 % fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cream, 18 % fat دارای 94 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cream, 18 % fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cream, 18 % fat دارای 282 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cream, 18 % fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cream, 18 % fat دارای 376 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cream, 18 % fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cream, 18 % fat دارای 470 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 662 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
