بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ پنیر خامهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان سبوسدار
242
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۷ g
کربوهیدرات۳۴ g
چربی۶٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۲ kcal —
- پروتئین ۹٫۷ g 19%
- کربوهیدرات ۳۴ g 12%
- چربی ۶٫۶ g 8%
- فیبر ۴٫۱ g 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 242 | ۹٫۷ g | ۳۴ g | ۶٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 121 | ۴٫۸ g | ۱۷ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 363 | ۱۵ g | ۵۱ g | ۹٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 484 | ۱۹ g | ۶۸ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 605 | ۲۴ g | ۸۵ g | ۱۷ g |
پرسشها دربارهٔ ساندویچ پنیر خامهای
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ پنیر خامهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ پنیر خامهای دارای 242 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ پنیر خامهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ پنیر خامهای دارای 121 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ پنیر خامهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ پنیر خامهای دارای 363 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ پنیر خامهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ پنیر خامهای دارای 484 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ پنیر خامهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ پنیر خامهای دارای 605 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0476A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر