بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت مرغ تغذیه شده با ذرت
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
129
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۴٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۹ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 43%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۴٫۸ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۸۵ mg 4%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۱۳ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۸٫۹ mg 56%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۲ mg 25%
- ویتامین B6 ۰٫۵۷ mg 34%
- بیوتین (B7) ۲ µg 7%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۶ mg 3%
- منیزیم ۲۶ mg 6%
- فسفر ۲۱۰ mg 17%
- پتاسیم ۳۲۰ mg 7%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱۳ µg 24%
- ید ۵ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 129 | ۲۱ g | ۰ g | ۴٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۱۱ g | ۰ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 194 | ۳۲ g | ۰ g | ۷٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 258 | ۴۳ g | ۰ g | ۹٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 323 | ۵۴ g | ۰ g | ۱۲ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت مرغ تغذیه شده با ذرت
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت مرغ تغذیه شده با ذرت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت مرغ تغذیه شده با ذرت دارای 129 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت مرغ تغذیه شده با ذرت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت مرغ تغذیه شده با ذرت دارای 65 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت مرغ تغذیه شده با ذرت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت مرغ تغذیه شده با ذرت دارای 194 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت مرغ تغذیه شده با ذرت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت مرغ تغذیه شده با ذرت دارای 258 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت مرغ تغذیه شده با ذرت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت مرغ تغذیه شده با ذرت دارای 323 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 18-301 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر