بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوردوگ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
سوسیس با روکش آرد ذرت، منجمد، آماده شده
250
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۶ g
کربوهیدرات۲۶ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۰ kcal —
- پروتئین ۸٫۶ g 17%
- کربوهیدرات ۲۶ g 9%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 17%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۷٫۵ g —
- سدیم ۶۶۸ mg 29%
- کلسترول ۴۴ mg 15%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۸ µg 5%
- ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۶ mg 4%
- ویتامین K ۵٫۸ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۲٫۸ mg 17%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۱ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۶۰ µg 15%
- ویتامین B12 ۰٫۴۸ µg 20%
- کولین ۲۶٫۹ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۲ mg 6%
- آهن ۱٫۹ mg 11%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۲۲۴ mg 18%
- پتاسیم ۱۲۵ mg 3%
- روی ۰٫۸۵ mg 8%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
- سلنیوم ۲۷٫۶ µg 50%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 250 | ۸٫۶ g | ۲۶ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 125 | ۴٫۳ g | ۱۳ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 375 | ۱۳ g | ۳۹ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 500 | ۱۷ g | ۵۲ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 625 | ۲۱ g | ۶۵ g | ۳۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کوردوگ
در 100 g (۱۰۰ g) کوردوگ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوردوگ دارای 250 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g کوردوگ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوردوگ دارای 125 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوردوگ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوردوگ دارای 375 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g کوردوگ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوردوگ دارای 500 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g کوردوگ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوردوگ دارای 625 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7091 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
