بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cooked cured meat (average)
کالری و اطلاعات تغذیهای
223
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۰٫۷ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۳ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۰٫۷ g 0%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۶ g 30%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۱۱۳۰ mg 49%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 223 | ۲۰ g | ۰٫۷ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 112 | ۹٫۹ g | ۰٫۴ g | ۷٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 335 | ۳۰ g | ۱٫۱ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 446 | ۴۰ g | ۱٫۴ g | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 558 | ۵۰ g | ۱٫۸ g | ۳۹ g |
غذاهای مشابه
- Cooked sausages236 kcal / 100 g
- Cooked smoked sausages249 kcal / 100 g
- Cold cuts274 kcal / 100 g
- Raw sausages443 kcal / 100 g
- Raw cured meat raw240 kcal / 100 g
- Turkey breast cured sliced100 kcal / 100 g
- Pork ham from shoulder106 kcal / 100 g
- Pork loin156 kcal / 100 g
- Ham104 kcal / 100 g
- Rolled smoked ham188 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Cooked cured meat (average)
در 100 g (۱۰۰ g) Cooked cured meat (average) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cooked cured meat (average) دارای 223 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Cooked cured meat (average) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cooked cured meat (average) دارای 112 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cooked cured meat (average) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cooked cured meat (average) دارای 335 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cooked cured meat (average) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cooked cured meat (average) دارای 446 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cooked cured meat (average) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cooked cured meat (average) دارای 558 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1118 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر