سالاد کلم

100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم دارای 73 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۵۰ g سالاد کلم دارای 37 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد کلم دارای 110 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد کلم دارای 146 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد کلم دارای 183 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.