بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد ماهی کاد و سیبزمینی
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون روغن، بدون نمک
91
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۵٫۲ g
چربی۲٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۱ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۵٫۲ g 2%
- چربی ۲٫۸ g 4%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 91 | ۱۱ g | ۵٫۲ g | ۲٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۵٫۵ g | ۲٫۶ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 137 | ۱۶ g | ۷٫۷ g | ۴٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 182 | ۲۲ g | ۱۰ g | ۵٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 228 | ۲۷ g | ۱۳ g | ۷ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد ماهی کاد و سیبزمینی
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد ماهی کاد و سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد ماهی کاد و سیبزمینی دارای 91 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد ماهی کاد و سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد ماهی کاد و سیبزمینی دارای 46 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد ماهی کاد و سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد ماهی کاد و سیبزمینی دارای 137 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد ماهی کاد و سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد ماهی کاد و سیبزمینی دارای 182 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد ماهی کاد و سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد ماهی کاد و سیبزمینی دارای 228 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0441B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر