پودینگ کرم نارگیل

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴۹ µg 5%
• ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
• نیاسین (B3) ۰٫۰۹ mg 1%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۹ mg 6%
• ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
• فولات (B9) ۴ µg 1%
• ویتامین B12 ۰٫۲۶ µg 11%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۱۳ mg 9%
• آهن ۰٫۲ mg 1%
• منیزیم ۱۶ mg 4%
• فسفر ۸۹ mg 7%
• پتاسیم ۱۵۹ mg 3%
• روی ۰٫۳۷ mg 3%
• مس ۰٫۰۳ mg 3%
• منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
• سلنیوم ۲٫۳ µg 4%