بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نوشیدنی‌ها، مخلوط کاکائو پودری، آماده شده با آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۹ g —
- سدیم ۷۳ mg 3%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۳ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۸ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۲ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۰۵ µg 2%
- کولین ۴٫۶ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۱ mg 2%
- آهن ۰٫۱۷ mg 1%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۴۳ mg 3%
- پتاسیم ۹۹ mg 2%
- روی ۰٫۲۱ mg 2%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۰٫۷ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 55 | ۰٫۹ g | ۱۱ g | ۰٫۶ g |
| 1 وعده | ۳۴٫۳ g | 19 | ۰٫۳ g | ۳٫۸ g | ۰٫۲ g |
| 2 وعده | ۶۸٫۶ g | 38 | ۰٫۶ g | ۷٫۶ g | ۰٫۴ g |
| ½ وعده | ۱۷٫۲ g | 9 | ۰٫۲ g | ۱٫۹ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۱۰۲٫۹ g | 57 | ۰٫۹ g | ۱۱ g | ۰٫۶ g |
| 4 وعده | ۱۳۷٫۲ g | 75 | ۱٫۳ g | ۱۵ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 28 | ۰٫۵ g | ۵٫۵ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 83 | ۱٫۴ g | ۱۷ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 110 | ۱٫۸ g | ۲۲ g | ۱٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 138 | ۲٫۳ g | ۲۸ g | ۱٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب
در 100 g (۱۰۰ g) پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب دارای 55 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۳۴٫۳ g) پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۴٫۳ g) پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۶۸٫۶ g) پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۸٫۶ g) پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب دارای 38 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ½ وعده (۱۷٫۲ g) پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۷٫۲ g) پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب دارای 9 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۱۰۲٫۹ g) پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۰۲٫۹ g) پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب دارای 57 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در 4 وعده (۱۳۷٫۲ g) پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۳۷٫۲ g) پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب دارای 75 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب دارای 28 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر مخلوط کاکائو آماده شده با آب دارای 83 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174123 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
