بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیرینی دانمارکی دارچینی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غنی‌شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۳ kcal —
- پروتئین ۷ g 14%
- کربوهیدرات ۴۳ g 16%
- چربی ۲۲ g 29%
- چربی اشباع ۵٫۷ g 28%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۲۰ g —
- سدیم ۴۱۴ mg 18%
- کلسترول ۲۱ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۹ mg 3%
- ویتامین K ۹٫۴ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۳ mg 25%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۶ mg 20%
- نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۶۸ µg 17%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
- کولین ۲۱٫۸ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۱ mg 5%
- آهن ۲ mg 11%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۱۰۷ mg 9%
- پتاسیم ۱۲۵ mg 3%
- روی ۰٫۷۲ mg 7%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۳۶ mg 16%
- سلنیوم ۱۷ µg 31%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 403 | ۷ g | ۴۳ g | ۲۲ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 114 | ۲ g | ۱۲ g | ۶٫۴ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 229 | ۴ g | ۲۵ g | ۱۳ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 57 | ۱ g | ۶٫۱ g | ۳٫۲ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 343 | ۶ g | ۳۷ g | ۱۹ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 457 | ۷٫۹ g | ۴۹ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 202 | ۳٫۵ g | ۲۲ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 605 | ۱۱ g | ۶۵ g | ۳۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 806 | ۱۴ g | ۸۷ g | ۴۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1008 | ۱۸ g | ۱۰۸ g | ۵۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ شیرینی دانمارکی دارچینی
در 100 g (۱۰۰ g) شیرینی دانمارکی دارچینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیرینی دانمارکی دارچینی دارای 403 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) شیرینی دانمارکی دارچینی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) شیرینی دانمارکی دارچینی دارای 114 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) شیرینی دانمارکی دارچینی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) شیرینی دانمارکی دارچینی دارای 229 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) شیرینی دانمارکی دارچینی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) شیرینی دانمارکی دارچینی دارای 57 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) شیرینی دانمارکی دارچینی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) شیرینی دانمارکی دارچینی دارای 343 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) شیرینی دانمارکی دارچینی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) شیرینی دانمارکی دارچینی دارای 457 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g شیرینی دانمارکی دارچینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیرینی دانمارکی دارچینی دارای 202 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیرینی دانمارکی دارچینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیرینی دانمارکی دارچینی دارای 605 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172753 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
