بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سایدر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
شیرین
36
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۲٫۶ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۲٫۶ g 1%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۶ g —
- سدیم ۷ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۱ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- بیوتین (B7) ۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۴۹ mg 3%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۳ mg 0%
- پتاسیم ۷۲ mg 2%
- روی ۰ mg 0%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۱٫۵ µg 3%
- ید ۰٫۵ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 36 | ۰ g | ۲٫۶ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۰ g | ۱٫۳ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 54 | ۰ g | ۳٫۹ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 72 | ۰ g | ۵٫۲ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 90 | ۰ g | ۶٫۵ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سایدر
در 100 g (۱۰۰ g) سایدر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سایدر دارای 36 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g سایدر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سایدر دارای 18 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g سایدر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سایدر دارای 54 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g سایدر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سایدر دارای 72 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g سایدر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سایدر دارای 90 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) B12 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
