بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سایدر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوی
68
کالریkcal در 100 g
کربوهیدرات۷٫۳ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۸ kcal —
- کربوهیدرات ۷٫۳ g 3%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۷٫۳ g —
- سدیم ۲ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- بیوتین (B7) ۱ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۹ mg 1%
- پتاسیم ۹۷ mg 2%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 68 | – | ۷٫۳ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 34 | – | ۳٫۷ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 102 | – | ۱۱ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 136 | – | ۱۵ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 170 | – | ۱۸ g | ۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سایدر
در 100 g (۱۰۰ g) سایدر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سایدر دارای 68 کیلوکالری، – پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g سایدر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سایدر دارای 34 کیلوکالری، – پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g سایدر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سایدر دارای 102 کیلوکالری، – پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g سایدر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سایدر دارای 136 کیلوکالری، – پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g سایدر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سایدر دارای 170 کیلوکالری، – پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-822 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
