خمیر شو

100 g (۱۰۰ g) خمیر شو دارای 274 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g خمیر شو دارای 137 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g خمیر شو دارای 411 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۰۰ g خمیر شو دارای 548 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۲۵۰ g خمیر شو دارای 685 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.