بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دسر شکلاتی رنین
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مخلوط خشک، تهیه شده با شیر کامل
96
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۲ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۳٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۳٫۳ g 4%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- سدیم ۵۱ mg 2%
- کلسترول ۱۲ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۷ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۹ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۹ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۲ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۴ mg 10%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۹۷ mg 8%
- پتاسیم ۱۷۹ mg 4%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۲٫۱ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 96 | ۳٫۲ g | ۱۳ g | ۳٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 48 | ۱٫۶ g | ۶٫۴ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 144 | ۴٫۸ g | ۱۹ g | ۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 192 | ۶٫۴ g | ۲۶ g | ۶٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 240 | ۸ g | ۳۲ g | ۸٫۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ دسر شکلاتی رنین
در 100 g (۱۰۰ g) دسر شکلاتی رنین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دسر شکلاتی رنین دارای 96 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g دسر شکلاتی رنین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دسر شکلاتی رنین دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g دسر شکلاتی رنین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دسر شکلاتی رنین دارای 144 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g دسر شکلاتی رنین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g دسر شکلاتی رنین دارای 192 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g دسر شکلاتی رنین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g دسر شکلاتی رنین دارای 240 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4274 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
