بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دسر شکلاتی رنین
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مخلوط خشک، تهیه شده با شیر ۲ درصد چربی
85
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۲ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۲٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۵ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- سدیم ۵۲ mg 2%
- کلسترول ۷ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۰ µg 6%
- ویتامین C ۰٫۹ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۹۶ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۹ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۳ µg 14%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۶ mg 10%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۹۸ mg 8%
- پتاسیم ۱۸۲ mg 4%
- روی ۰٫۵۱ mg 5%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۲٫۳ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 85 | ۳٫۲ g | ۱۳ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 43 | ۱٫۶ g | ۶٫۵ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 128 | ۴٫۹ g | ۲۰ g | ۳٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 170 | ۶٫۵ g | ۲۶ g | ۴٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 213 | ۸٫۱ g | ۳۲ g | ۵٫۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ دسر شکلاتی رنین
در 100 g (۱۰۰ g) دسر شکلاتی رنین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دسر شکلاتی رنین دارای 85 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g دسر شکلاتی رنین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دسر شکلاتی رنین دارای 43 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g دسر شکلاتی رنین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دسر شکلاتی رنین دارای 128 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g دسر شکلاتی رنین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g دسر شکلاتی رنین دارای 170 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g دسر شکلاتی رنین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g دسر شکلاتی رنین دارای 213 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4266 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
