بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نرم، روکش‌شده، روکش شکلات شیری
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶۶ kcal —
- پروتئین ۵٫۸ g 12%
- کربوهیدرات ۶۰ g 22%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۱۴ g 71%
- فیبر ۳٫۴ g 12%
- سدیم ۲۰۰ mg 9%
- کلسترول ۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۲ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۱ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۲۶ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۵۷ µg 24%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۳ mg 8%
- آهن ۲٫۳ mg 13%
- منیزیم ۶۶ mg 16%
- فسفر ۱۹۹ mg 16%
- پتاسیم ۳۱۳ mg 7%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۳۵ mg 39%
- منگنز ۰٫۹۳ mg 40%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 466 | ۵٫۸ g | ۶۰ g | ۲۵ g |
| 1 وعده | ۳۵ g | 163 | ۲ g | ۲۱ g | ۸٫۷ g |
| 2 وعده | ۷۰ g | 326 | ۴٫۱ g | ۴۲ g | ۱۷ g |
| ½ وعده | ۱۷٫۵ g | 82 | ۱ g | ۱۱ g | ۴٫۴ g |
| 3 وعده | ۱۰۵ g | 489 | ۶٫۱ g | ۶۳ g | ۲۶ g |
| 4 وعده | ۱۴۰ g | 652 | ۸٫۱ g | ۸۵ g | ۳۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 233 | ۲٫۹ g | ۳۰ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 699 | ۸٫۷ g | ۹۱ g | ۳۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 932 | ۱۲ g | ۱۲۱ g | ۵۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1165 | ۱۵ g | ۱۵۱ g | ۶۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری
در 100 g (۱۰۰ g) بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری دارای 466 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در 1 وعده (۳۵ g) بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۵ g) بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری دارای 163 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در 2 وعده (۷۰ g) بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۷۰ g) بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری دارای 326 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ½ وعده (۱۷٫۵ g) بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۷٫۵ g) بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری دارای 82 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۱۰۵ g) بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۰۵ g) بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری دارای 489 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در 4 وعده (۱۴۰ g) بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۴۰ g) بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری دارای 652 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۵۰ g بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری دارای 233 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بار گرانولای نرم با تکه های شکلات و روکش شکلات شیری دارای 699 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167545 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
