اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۵۹ kcal —
  • پروتئین ۴٫۳ g 9%
  • کربوهیدرات ۶۶ g 24%
  • چربی ۱۹ g 24%
  • چربی اشباع ۹٫۷ g 48%
  • فیبر ۲٫۲ g 8%
  • قندها ۳۳ g —
  • سدیم ۲۹۴ mg 13%
  • کلسترول ۰٫۷ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۱۱ µg 1%
  • ویتامین E ۱٫۶ mg 10%
  • ویتامین K ۳٫۸ µg 3%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
  • نیاسین (B3) ۰٫۷۴ mg 5%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۶ mg 7%
  • ویتامین B6 ۰ mg 0%
  • فولات (B9) ۳۷٫۳ µg 9%
  • ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%

مواد معدنی

  • کلسیم ۲۲ mg 2%
  • آهن ۴٫۵ mg 25%
  • منیزیم ۲۹٫۸ mg 7%
  • فسفر ۶۴٫۲ mg 5%
  • پتاسیم ۱۳۲ mg 3%
  • روی ۰٫۵۸ mg 5%
  • مس ۰٫۲۴ mg 27%
  • منگنز ۰٫۴۲ mg 18%
  • سلنیوم ۴٫۲ µg 8%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g459۴٫۳ g۶۶ g۱۹ g
۵۰ g۵۰ g230۲٫۱ g۳۳ g۹٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g689۶٫۴ g۹۹ g۲۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g918۸٫۶ g۱۳۳ g۳۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1148۱۱ g۱۶۶ g۴۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ کوکی با تکه های شکلات

در 100 g (۱۰۰ g) کوکی با تکه های شکلات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کوکی با تکه های شکلات دارای 459 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

در ۵۰ g کوکی با تکه های شکلات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کوکی با تکه های شکلات دارای 230 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g کوکی با تکه های شکلات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کوکی با تکه های شکلات دارای 689 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g کوکی با تکه های شکلات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کوکی با تکه های شکلات دارای 918 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۱۳۳ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g کوکی با تکه های شکلات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کوکی با تکه های شکلات دارای 1148 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۶۶ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 3813 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر