بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس چیپولاتا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پخته شده
283
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰٫۸ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۳ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۰٫۸ g 0%
- چربی ۲۲ g 29%
- چربی اشباع ۸٫۳ g 41%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۸۵۹ mg 37%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱۱ mg 12%
- ویتامین D ۰٫۴۶ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۳۸ mg 32%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۴٫۷ mg 29%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۶ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- ویتامین B12 ۰٫۸۱ µg 34%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۰٫۷۹ mg 4%
- منیزیم ۲۳ mg 5%
- فسفر ۱۷۰ mg 14%
- پتاسیم ۳۷۰ mg 8%
- روی ۲ mg 18%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 283 | ۱۹ g | ۰٫۸ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 142 | ۹٫۴ g | ۰٫۴ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 425 | ۲۸ g | ۱٫۲ g | ۳۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 566 | ۳۸ g | ۱٫۶ g | ۴۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 708 | ۴۷ g | ۲ g | ۵۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس چیپولاتا
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس چیپولاتا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس چیپولاتا دارای 283 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس چیپولاتا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس چیپولاتا دارای 142 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس چیپولاتا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس چیپولاتا دارای 425 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس چیپولاتا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس چیپولاتا دارای 566 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس چیپولاتا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس چیپولاتا دارای 708 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 30005 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
