بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ گوشت گاو و چیلی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی شده، آماده شده با حجم مساوی آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۷ kcal —
- پروتئین ۲٫۵ g 5%
- کربوهیدرات ۸ g 3%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۲٫۵ g —
- سدیم ۳۸۸ mg 17%
- کلسترول ۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۸ µg 3%
- ویتامین C ۱٫۵ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۳ mg 4%
- ویتامین K ۱٫۶ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱۵ µg 6%
- کولین ۱۰٫۶ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸ mg 1%
- آهن ۰٫۷۹ mg 4%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۵۵ mg 4%
- پتاسیم ۱۹۶ mg 4%
- روی ۰٫۷۷ mg 7%
- مس ۰٫۱۵ mg 17%
- منگنز ۰٫۳۹ mg 17%
- سلنیوم ۲٫۴ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 57 | ۲٫۵ g | ۸ g | ۱٫۲ g |
| 1 وعده | ۲۶۱ g | 149 | ۶٫۵ g | ۲۱ g | ۳٫۲ g |
| 2 وعده | ۵۲۲ g | 298 | ۱۳ g | ۴۲ g | ۶٫۵ g |
| ½ وعده | ۱۳۰٫۵ g | 74 | ۳٫۲ g | ۱۱ g | ۱٫۶ g |
| 3 وعده | ۷۸۳ g | 446 | ۲۰ g | ۶۳ g | ۹٫۷ g |
| 4 وعده | ۱۰۴۴ g | 595 | ۲۶ g | ۸۴ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 29 | ۱٫۲ g | ۴ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 86 | ۳٫۷ g | ۱۲ g | ۱٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 114 | ۵ g | ۱۶ g | ۲٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 143 | ۶٫۲ g | ۲۰ g | ۳٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ گوشت گاو و چیلی
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ گوشت گاو و چیلی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ گوشت گاو و چیلی دارای 57 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۶۱ g) سوپ گوشت گاو و چیلی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۶۱ g) سوپ گوشت گاو و چیلی دارای 149 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۵۲۲ g) سوپ گوشت گاو و چیلی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۲۲ g) سوپ گوشت گاو و چیلی دارای 298 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۳۰٫۵ g) سوپ گوشت گاو و چیلی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۳۰٫۵ g) سوپ گوشت گاو و چیلی دارای 74 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در 3 وعده (۷۸۳ g) سوپ گوشت گاو و چیلی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۸۳ g) سوپ گوشت گاو و چیلی دارای 446 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۴۴ g) سوپ گوشت گاو و چیلی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۴۴ g) سوپ گوشت گاو و چیلی دارای 595 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ گوشت گاو و چیلی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ گوشت گاو و چیلی دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ گوشت گاو و چیلی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ گوشت گاو و چیلی دارای 86 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172911 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
