بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شنیتسل مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
سوخاریشده، با پرک ذرت، خام
265
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۵ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۳ g 15%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 265 | ۱۴ g | ۱۹ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 133 | ۶٫۸ g | ۹٫۶ g | ۷٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 398 | ۲۰ g | ۲۹ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 530 | ۲۷ g | ۳۸ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 663 | ۳۴ g | ۴۸ g | ۳۷ g |
پرسشها دربارهٔ شنیتسل مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) شنیتسل مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شنیتسل مرغ دارای 265 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g شنیتسل مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شنیتسل مرغ دارای 133 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g شنیتسل مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شنیتسل مرغ دارای 398 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g شنیتسل مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شنیتسل مرغ دارای 530 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g شنیتسل مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شنیتسل مرغ دارای 663 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5475 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر