بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شنیتسل مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
پوشیده با آرد سوخاری، پختهشده
207
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۹٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۷ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 33%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۹٫۶ g 12%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۲٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 207 | ۱۷ g | ۱۳ g | ۹٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 104 | ۸٫۳ g | ۶٫۶ g | ۴٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 311 | ۲۵ g | ۲۰ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 414 | ۳۳ g | ۲۶ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 518 | ۴۱ g | ۳۳ g | ۲۴ g |
پرسشها دربارهٔ شنیتسل مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) شنیتسل مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شنیتسل مرغ دارای 207 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g شنیتسل مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شنیتسل مرغ دارای 104 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g شنیتسل مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شنیتسل مرغ دارای 311 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g شنیتسل مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شنیتسل مرغ دارای 414 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g شنیتسل مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شنیتسل مرغ دارای 518 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: ausnut F009790 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر