بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شنیتسل مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
با پنیر، سوخاریشده، خام
243
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۳ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۰٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 243 | ۱۵ g | ۲۰ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 122 | ۷٫۶ g | ۱۰ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 365 | ۲۳ g | ۳۱ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 486 | ۳۰ g | ۴۱ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 608 | ۳۸ g | ۵۱ g | ۲۷ g |
پرسشها دربارهٔ شنیتسل مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) شنیتسل مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شنیتسل مرغ دارای 243 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g شنیتسل مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شنیتسل مرغ دارای 122 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g شنیتسل مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شنیتسل مرغ دارای 365 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g شنیتسل مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شنیتسل مرغ دارای 486 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g شنیتسل مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شنیتسل مرغ دارای 608 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: mvt 03.321 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر