بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ژامبون مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کم چرب، بدون نمک
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۱٫۷ g
چربی۰٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۱۸ g 37%
- کربوهیدرات ۱٫۷ g 1%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۱۸ g | ۱٫۷ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۹٫۲ g | ۰٫۹ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۲۸ g | ۲٫۶ g | ۰٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۳۷ g | ۳٫۴ g | ۱٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۴۶ g | ۴٫۳ g | ۱٫۵ g |
منبع: BEDCA (Spain) 1700 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
