بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken, flesh and skin, deepfried
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
260
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۸ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۰ kcal —
- پروتئین ۲۸ g 57%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۴٫۵ g 23%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۳۳۸ mg 15%
- کلسترول ۸۸ mg 29%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۷ µg 5%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۵ µg 8%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۸٫۵ mg 53%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۴ mg 24%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
- کولین ۷۹٫۸ mg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵ mg 1%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۲۳ mg 5%
- فسفر ۱۸۲ mg 15%
- پتاسیم ۲۶۲ mg 6%
- روی ۱٫۸ mg 16%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۱۸ µg 33%
- ید ۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 260 | ۲۸ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 130 | ۱۴ g | ۰ g | ۸٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 390 | ۴۳ g | ۰ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 520 | ۵۷ g | ۰ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 649 | ۷۱ g | ۰ g | ۴۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken, flesh and skin, deepfried
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken, flesh and skin, deepfried چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken, flesh and skin, deepfried دارای 260 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken, flesh and skin, deepfried چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken, flesh and skin, deepfried دارای 130 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken, flesh and skin, deepfried چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken, flesh and skin, deepfried دارای 390 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken, flesh and skin, deepfried چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken, flesh and skin, deepfried دارای 520 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken, flesh and skin, deepfried چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken, flesh and skin, deepfried دارای 649 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1236 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
