بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آب مرغ یا عصاره
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک، آماده‌شده با آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۰٫۳ g 0%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۴۰۱ mg 17%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۴ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱٫۹ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۰۲ mg 0%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۳ mg 0%
- پتاسیم ۶ mg 0%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۰٫۵ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 4 | ۰٫۳ g | ۰٫۳ g | ۰٫۲ g |
| 1 وعده | ۲۴۱ g | 10 | ۰٫۷ g | ۰٫۷ g | ۰٫۶ g |
| 2 وعده | ۴۸۲ g | 19 | ۱٫۳ g | ۱٫۴ g | ۱٫۱ g |
| ½ وعده | ۱۲۰٫۵ g | 5 | ۰٫۳ g | ۰٫۴ g | ۰٫۳ g |
| 3 وعده | ۷۲۳ g | 29 | ۲ g | ۲٫۲ g | ۱٫۷ g |
| 4 وعده | ۹۶۴ g | 39 | ۲٫۷ g | ۲٫۹ g | ۲٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 2 | ۰٫۱ g | ۰٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 6 | ۰٫۴ g | ۰٫۵ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 8 | ۰٫۶ g | ۰٫۶ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 10 | ۰٫۷ g | ۰٫۸ g | ۰٫۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ آب مرغ یا عصاره
در 100 g (۱۰۰ g) آب مرغ یا عصاره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آب مرغ یا عصاره دارای 4 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۱ g) آب مرغ یا عصاره چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۱ g) آب مرغ یا عصاره دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۲ g) آب مرغ یا عصاره چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۲ g) آب مرغ یا عصاره دارای 19 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۰٫۵ g) آب مرغ یا عصاره چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۰٫۵ g) آب مرغ یا عصاره دارای 5 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۷۲۳ g) آب مرغ یا عصاره چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۲۳ g) آب مرغ یا عصاره دارای 29 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در 4 وعده (۹۶۴ g) آب مرغ یا عصاره چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۶۴ g) آب مرغ یا عصاره دارای 39 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g آب مرغ یا عصاره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آب مرغ یا عصاره دارای 2 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g آب مرغ یا عصاره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آب مرغ یا عصاره دارای 6 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172924 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
