بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک مرغ و برنج
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۱ kcal —
- پروتئین ۱٫۶ g 3%
- کربوهیدرات ۸٫۱ g 3%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۰٫۶ g —
- سدیم ۲۵ mg 1%
- کلسترول ۱۰ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۸ µg 6%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین K ۱٫۸ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
- کولین ۶٫۷ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸ mg 1%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۸ mg 2%
- فسفر ۲۰ mg 2%
- پتاسیم ۶۰ mg 1%
- روی ۰٫۲۵ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- سلنیوم ۳ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 51 | ۱٫۶ g | ۸٫۱ g | ۰٫۹ g |
| 1 وعده | ۱۶ g | 8 | ۰٫۳ g | ۱٫۳ g | ۰٫۱ g |
| 2 وعده | ۳۲ g | 16 | ۰٫۵ g | ۲٫۶ g | ۰٫۳ g |
| ½ وعده | ۸ g | 4 | ۰٫۱ g | ۰٫۶ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۴۸ g | 24 | ۰٫۸ g | ۳٫۹ g | ۰٫۴ g |
| 4 وعده | ۶۴ g | 33 | ۱ g | ۵٫۲ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 26 | ۰٫۸ g | ۴٫۱ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 77 | ۲٫۴ g | ۱۲ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 102 | ۳٫۲ g | ۱۶ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 128 | ۴ g | ۲۰ g | ۲٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک مرغ و برنج
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک مرغ و برنج چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک مرغ و برنج دارای 51 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 1 وعده (۱۶ g) غذای کودک مرغ و برنج چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۶ g) غذای کودک مرغ و برنج دارای 8 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۳۲ g) غذای کودک مرغ و برنج چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۲ g) غذای کودک مرغ و برنج دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ½ وعده (۸ g) غذای کودک مرغ و برنج چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸ g) غذای کودک مرغ و برنج دارای 4 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۴۸ g) غذای کودک مرغ و برنج چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۸ g) غذای کودک مرغ و برنج دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در 4 وعده (۶۴ g) غذای کودک مرغ و برنج چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۴ g) غذای کودک مرغ و برنج دارای 33 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک مرغ و برنج چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک مرغ و برنج دارای 26 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک مرغ و برنج چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک مرغ و برنج دارای 77 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 169054 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
