ساندویچ پنیر

100 g (۱۰۰ g) ساندویچ پنیر دارای 144 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۵۰ g ساندویچ پنیر دارای 72 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g ساندویچ پنیر دارای 216 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g ساندویچ پنیر دارای 288 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g ساندویچ پنیر دارای 360 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.