کسادیا با پنیر

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۵۵ µg 17%
• ویتامین E ۰٫۶۱ mg 4%
• تیامین (B1) ۰٫۲۲ mg 19%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۲ mg 25%
• نیاسین (B3) ۲ mg 12%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۸ mg 8%
• ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 4%
• فولات (B9) ۵۲ µg 13%
• ویتامین B12 ۰٫۹۹ µg 41%

مواد معدنی

• کلسیم ۴۳۰ mg 33%
• آهن ۱٫۵ mg 8%
• منیزیم ۲۴ mg 6%
• فسفر ۳۴۷ mg 28%
• پتاسیم ۱۰۲ mg 2%
• روی ۲٫۲ mg 20%
• مس ۰٫۰۷ mg 8%
• منگنز ۰٫۲۸ mg 12%
• سلنیوم ۲۳٫۳ µg 42%