بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر ۲۰+
کالری و اطلاعات تغذیهای
246
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۶ kcal —
- پروتئین ۳۵ g 69%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۷٫۸ g 39%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 246 | ۳۵ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 123 | ۱۷ g | ۰ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 369 | ۵۲ g | ۰ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 492 | ۶۹ g | ۰ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 615 | ۸۶ g | ۰ g | ۳۰ g |
پرسشها دربارهٔ پنیر ۲۰+
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر ۲۰+ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر ۲۰+ دارای 246 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر ۲۰+ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر ۲۰+ دارای 123 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر ۲۰+ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر ۲۰+ دارای 369 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر ۲۰+ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر ۲۰+ دارای 492 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر ۲۰+ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر ۲۰+ دارای 615 کیلوکالری، ۸۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1723 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر