بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر ۲۰+
کالری و اطلاعات تغذیهای
کمسدیم
264
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۷ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۴ kcal —
- پروتئین ۳۷ g 73%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۸٫۴ g 42%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 264 | ۳۷ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 132 | ۱۸ g | ۰ g | ۶٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 396 | ۵۵ g | ۰ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 528 | ۷۳ g | ۰ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 660 | ۹۲ g | ۰ g | ۳۳ g |
پرسشها دربارهٔ پنیر ۲۰+
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر ۲۰+ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر ۲۰+ دارای 264 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر ۲۰+ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر ۲۰+ دارای 132 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر ۲۰+ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر ۲۰+ دارای 396 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر ۲۰+ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر ۲۰+ دارای 528 کیلوکالری، ۷۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر ۲۰+ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر ۲۰+ دارای 660 کیلوکالری، ۹۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 927 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر