بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد چایوت و پیاز
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته، سس گوجهفرنگی، پیاز، جعفری، سرکه و روغن، با نمک
33
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۴٫۵ g
چربی۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۴٫۵ g 2%
- چربی ۱ g 1%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 33 | ۰٫۸ g | ۴٫۵ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 17 | ۰٫۴ g | ۲٫۲ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 50 | ۱٫۲ g | ۶٫۷ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 66 | ۱٫۶ g | ۹ g | ۱٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 83 | ۲ g | ۱۱ g | ۲٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد چایوت و پیاز
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد چایوت و پیاز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد چایوت و پیاز دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد چایوت و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد چایوت و پیاز دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد چایوت و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد چایوت و پیاز دارای 50 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد چایوت و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد چایوت و پیاز دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد چایوت و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد چایوت و پیاز دارای 83 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0988B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر