بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مغز استخوان کاریبو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت شکار، بومی، گوزن شمالی، پخته شده
409
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۴۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۹ kcal —
- پروتئین ۸٫۹ g 18%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۴۱ g 53%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۲۶ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴۲ µg 16%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۶٫۱ mg 0%
- آهن ۶٫۹ mg 38%
- منیزیم ۴٫۱ mg 1%
- فسفر ۳۴ mg 3%
- پتاسیم ۳۶ mg 1%
- روی ۰٫۹۸ mg 9%
- مس ۰٫۵ mg 56%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 409 | ۸٫۹ g | ۰ g | ۴۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 205 | ۴٫۵ g | ۰ g | ۲۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 614 | ۱۳ g | ۰ g | ۶۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 818 | ۱۸ g | ۰ g | ۸۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1023 | ۲۲ g | ۰ g | ۱۰۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مغز استخوان کاریبو
در 100 g (۱۰۰ g) مغز استخوان کاریبو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مغز استخوان کاریبو دارای 409 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در ۵۰ g مغز استخوان کاریبو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مغز استخوان کاریبو دارای 205 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g مغز استخوان کاریبو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مغز استخوان کاریبو دارای 614 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g مغز استخوان کاریبو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مغز استخوان کاریبو دارای 818 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g مغز استخوان کاریبو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مغز استخوان کاریبو دارای 1023 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5804 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
