بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندائه کارامل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
دسر
196
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۷ g
کربوهیدرات۳۲ g
چربی۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۶ kcal —
- پروتئین ۴٫۷ g 9%
- کربوهیدرات ۳۲ g 12%
- چربی ۶ g 8%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 15%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۱۲۶ mg 5%
- کلسترول ۱۶ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۵ µg 5%
- ویتامین C ۲٫۲ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۲۷ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۵۸ mg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۱ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۴ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۳۹ µg 16%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۲ mg 9%
- آهن ۰٫۱۴ mg 1%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۱۴۰ mg 11%
- پتاسیم ۲۰۵ mg 4%
- روی ۰٫۵۳ mg 5%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۳٫۲ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 196 | ۴٫۷ g | ۳۲ g | ۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 98 | ۲٫۴ g | ۱۶ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 294 | ۷٫۱ g | ۴۸ g | ۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 392 | ۹٫۴ g | ۶۴ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 490 | ۱۲ g | ۸۰ g | ۱۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ ساندائه کارامل
در 100 g (۱۰۰ g) ساندائه کارامل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندائه کارامل دارای 196 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۵۰ g ساندائه کارامل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندائه کارامل دارای 98 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندائه کارامل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندائه کارامل دارای 294 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندائه کارامل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندائه کارامل دارای 392 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندائه کارامل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندائه کارامل دارای 490 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4561 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
