اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۹۸ kcal —
  • پروتئین ۲۰ g 39%
  • کربوهیدرات ۴۹ g 18%
  • چربی ۱٫۷ g 2%
  • فیبر ۱۷ g 61%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g298۲۰ g۴۹ g۱٫۷ g
۵۰ g۵۰ g149۹٫۸ g۲۴ g۰٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g447۲۹ g۷۳ g۲٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g596۳۹ g۹۸ g۳٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g745۴۹ g۱۲۲ g۴٫۲ g

پرسش‌ها دربارهٔ لوبیای راجما قهوه‌ای

در 100 g (۱۰۰ g) لوبیای راجما قهوه‌ای چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) لوبیای راجما قهوه‌ای دارای 298 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g لوبیای راجما قهوه‌ای چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g لوبیای راجما قهوه‌ای دارای 149 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g لوبیای راجما قهوه‌ای چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g لوبیای راجما قهوه‌ای دارای 447 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g لوبیای راجما قهوه‌ای چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g لوبیای راجما قهوه‌ای دارای 596 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g لوبیای راجما قهوه‌ای چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g لوبیای راجما قهوه‌ای دارای 745 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۱۲۲ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

منبع: IFCT (India) B019 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر